quinta-feira, 15 de novembro de 2007

RANCHO VEGANO

Ingredientes:


  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 2 tomates maduros
  • 200g grão-de-bico cozido
  • ½ couve
  • 1 cenoura
  • 200g de massa tipo macarrão
  • ½ chávena de cubos de soja (opcional)
  • azeite q.b.
  • sal q.b.

Preparação:


Refoga no azeite a cebola picada, os dentes de alho e os tomates picados. Adiciona 1 chávena de água e deixa ferver. Junta a cenoura em rodelas, os cubos de soja previamente demolhados e as folhas de couve ripada. A meio da cozedura, adiciona a massa. Quando os ingredientes estiverem cozidos retira do lume.

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